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筋トレにまつわる名言を教えてくれ

2ch



1 :無記無記名 2013/08/27(火) 06:23:41.45 ID:1KRIUBBa
筋トレにまつわる名言を纏めていくスレ

2 :無記無記名 2013/08/27(火) 06:24:36.84 ID:1KRIUBBa
私の場合、セットが終わるのは、何レップスしたからと言うのではなく
私の筋肉がそのセットの終了を告げる時である。
しかし、私の心はトレーニングを止めない。
R.ロビンソン

3 :無記無記名 2013/08/27(火) 06:34:41.44 ID:CGcJoZ6z
俺にとってトレとはずっと先にある自己顕示欲を満たすための旅路でありそれは目先の見栄に振り回されるようなものではない

レスティン大佐

4 :無記無記名 2013/08/27(火) 07:56:59.45 ID:qwHQKzps
共に鍛え、共に喜び、共に笑い、共に泣く、
いついかなる時も決して裏切ることのない唯一無二の親友、
それが筋肉さ。

D.ブレーカー

53 :無記無記名 2013/08/28(水) 20:58:45.76 ID:w7T4DqO9
>>4かっこよすぎ 励みになるわ

5 :無記無記名 2013/08/27(火) 09:25:37.31 ID:T0jAXiu3
モチベーションを上げる良スレ

17 :無記無記名 2013/08/28(水) 00:27:41.54 ID:qJ8h3F4n
敵は己の甘さと周囲の嫉妬だ

18 :無記無記名 2013/08/28(水) 00:38:26.14 ID:MhaVBwSJ
上体を立て気味に前傾して肘を引いているので
一応かたち的にはベントローイングの動作になる。
広背筋ではなく背中の中央部を狙ってトレーニングしているの
で、当然稼動域は狭く上体の角度も立ち気味になる。
一般的な上体を伏せて引く通常のバーベルベントローイングの
イメージとは全く別物と考えてもらいたい。

21 :無記無記名 2013/08/28(水) 00:42:21.30 ID:JEfgpaTX
明日が地球最後の日だとしても、俺はスクワットをやる。

ウエイクフィルド少佐

25 :無記無記名 2013/08/28(水) 01:01:27.90 ID:aRCZkFoF
指導者がフォームを教える場合、とりあえず「この種目は姿勢はこうしなさい、腕をこう動かしなさい」となるケースが多いと思います。
そして、指導者自身、それがなぜなのか、そもそもそのフォームが本当に正しいのかを分かっていないことも多いと思います。
でも本来は「この種目ではこの筋肉に負荷をかけて動作しなさい(だから姿勢や腕の動きはこうなります)」というのが本質であって、
それが伝わらないのであれば「姿勢や腕の動きが云々」というアドバイスに価値はありません。

OneH

24 :無記無記名 2013/08/28(水) 01:01:00.24 ID:BdXSGoTh
何だそれで終わりか?
今見知らぬ男がドアから入ってきて、君のこめかみに拳銃を突きつけて「あと二回やれ」と言ったらどうするね?死に物狂いでやるだろう?
追い込むとはそういうことさ。
ベンチプレスに関して知っておくべきことは一つだけだ。しなくていい。

27 :無記無記名 2013/08/28(水) 01:08:01.31 ID:BdXSGoTh
(ベンチプレスの重量が伸びないと悩む17才の少年に対して)
ベンチプレスでどれだけ挙げるかを自慢するが、体は貧弱な人というのが
たくさんいる。このような人たちは、どれだけの重量を挙げられるかを自慢するための
技術を磨くことに一生懸命になっている。つまり、胸の上から腕が伸ばされるまでの
約60cmの距離で、どれだけの重さを持ち挙げられるかということで、他の人の注目を
集めようとしているのだ。彼らが使用するウエイトは完璧に左右のバランスがとれていて、
体の中心線から約38cm外側の位置で握って支える。使うバーは強化スチール製で...
(あまりにも長いので中略)

こんな種目でどれだけの重量を挙げられようと、その重量がすなわち実際の運動や
生活で使う筋力の向上や筋量アップの大きさを示すことにはならないのだ。
君のベンチプレスの記録になど、私は興味がない。君よりもベンチプレスの記録は
劣るかも知れないが、実際に押したり、引いたりする力、あるいは大きな石や、
それに”女性を持ち上げたりする力”は大きい人がいるのだ。

29 :無記無記名 2013/08/28(水) 01:29:26.92 ID:BdXSGoTh
24と27はドリアン・イェーツね

30 :無記無記名 2013/08/28(水) 02:20:29.91 ID:JEfgpaTX
シアトルの小学生
「メジャーでスーパースターになるにはどうしたらいい? 僕はいつかICHROになりたいんだ!!」

ICHRO
「君がICHIROになるための秘密の練習方法や特別な食べ物というのはないよ。
 私は、皆が100回やる練習は300回、皆が300回やる練習は1000回やっただけなんだ」

31 :無記無記名 2013/08/28(水) 02:39:42.30 ID:JEfgpaTX
「上手く打てた時の事はすぐ忘れますね~ハイ。。いつも思い出すのは打ち損じた時のことばかり
 デイゲームの後楽園で、ツーツーから村山投手のフォークボールを引っかけて転がしてしまたのは、
 40年経った今でも悔しいですよー う~ん悔しいですねぇ
 悔しさだけは現在進行形 悔しingといいますかねぇ(笑」

凡人としての長嶋茂雄

33 :無記無記名 2013/08/28(水) 05:25:52.15 ID:FcGD3IP/
私がワークアウトで重視しているのは、時間でも、あつかうウエイトでもない。
最も重要なのは、筋肉を最大限に収縮させて、できるだけ短時間でパンプを引き出せるようにすることだ。

ロニー・コールマン

35 :無記無記名 2013/08/28(水) 07:24:43.98 ID:LY7dOdMU
私は自分がした過去の話には興味がない、なぜなら状況は常に変化
しておりそれによって話すことも変わっていくからだ。

ミシェル・フーコー (言ってることがコロコロ変わると指摘されて)

36 :無記無記名 2013/08/28(水) 08:12:02.53 ID:LY7dOdMU
ベンチプレスは強い筋肉を探して挙がっていく。

シモンズ

39 :無記無記名 2013/08/28(水) 13:29:02.31 ID:d2JzxyeD
ボディビルダーである前にいち社会人として仕事で結果を出し家庭を守らなければならない。その後にボディビル。

ボディビルだけのボディビルバカになってはいけない。

馬場孝司

41 :無記無記名 2013/08/28(水) 14:01:22.06 ID:JBnC0Aor
カットのないバルクはただのデブであり
バルクのないカットはただのガリである

42 :無記無記名 2013/08/28(水) 15:01:03.37 ID:O4ahHt4p
トレーニングとは穴のあいたバケツに水を溜める作業だ

57 :無記無記名 2013/08/28(水) 21:55:40.30 ID:uOXn3ODL
If you always put limit on everything you do,
physical or anything else,
it will spread into your work and into your life.
There are no limits. There are only plateaus,
and you must not stay there, you must go beyond them.
           Bruce Lee

物理的であれ、なんであれ、
いつも自分のやることに制限をしてしまうと、
それはあなたの仕事や人生にも広がってしまう。
限界などない。停滞期があるだけだ。
そこに留まってはいけない。それを超えて行くのだ。

63 :無記無記名 2013/08/29(木) 10:39:46.51 ID:FCHmpMri
君の周りにもいるだろう?
力や体格をもって人を威嚇し、見下し、嘲笑う者が。
バルクアップとともにエゴまで肥大させてどうするのだ?
筋肉はその限界まで肥大させ、エゴはその限界まで縮小させる。
これでこそワークアウトが真の人間修行の道となり得るのだ。
C・パウエル


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